LE CONFINEMENT

7 ATTITUDES À AVOIR DURANT LA PÉRIODE DE CONFINEMENT

1. Augmenter notre valeur intellectuelle (lire ou écouter les livres, les formations longtemps reportés);

2. Exprimer plus d'amour et de tendresse à nos parents et amis;

3. Profiter au maximum de notre famille et nos proches avec qui nous sommes confiné;

4. Approfondir notre spiritualité, (Moment d'écoute et de recueillement, de retraite, de méditation);

5. Nous reposer beaucoup;

6. Rédiger enfin nos projets, mettre en place vos plans d'actions;

7. Suivre l'actualité en limitant nos temps devant la télé au maximum à bisser les mêmes infos qui peu enclencher la dépression si on abuse;